剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居上(shang),此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在衣着方面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒的是,春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保(bao)证充足的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早(zao)睡早起,这(zhe)样有(you)助于体(ti)内的阳气升发(fa)。

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