剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时昼(zhou)夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交替,因此在(zai)衣着方面要适时增减。需(xu)要提醒的是,春分(fen)后夜晚时间缩短(duan),为(wei)保(bao)证充足的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早(zao)起,这(zhe)样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发(fa)。

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