《黄到下面流水的爽文很污的情话-亚洲国产av福利》

【黄到下面流水的爽文很污的情话-亚洲国产av福利】

　　在这个(ge)时节该如何(he)调理(li)养生？宋曙霞认为，在(zai)饮食上可多(duo)吃有芬芳(fang)气味(wei)的(de)蔬菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝(gan)柔(rou)肝(gan)。另外，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是(shi)说这个(ge)季节可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少(shao)食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yan)。