剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒(xing)的是(shi),春(chun)分后夜晚时间缩短,为(wei)保证充足的睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起,这样(yang)有(you)助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发。

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