剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居(ju)上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti),因此在(zai)衣着(zhe)方面要适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩短,为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起(qi),这(zhe)样有助于体内的(de)阳气升发。

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