剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方面要(yao)适(shi)时(shi)增减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短(duan),为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起,这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气升发。

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