剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因(yin)此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早(zao)起(qi)，这(zhe)样有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因(yin)此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早(zao)起(qi)，这(zhe)样有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气(qi)升发(fa)。
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