剧情简介

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  在日常起居(ju)上(shang),此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是(shi),春分后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早(zao)睡早起,这样有助于(yu)体内的阳气(qi)升(sheng)发。

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