剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的是,春分后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短,为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起,这样(yang)有(you)助于(yu)体(ti)内的(de)阳气升发(fa)。

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