剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短(duan),为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早起,这样有(you)助于体内(nei)的阳气升发。

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