剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替,因(yin)此(ci)在衣着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为保(bao)证充足的睡眠需(xu)要早睡早起,这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。

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