《欧美av电影在线播放-18禁久久久久久久久》

【欧美av电影在线播放-18禁久久久久久久久】

　　在这个时节该如(ru)何调理养生？宋(song)曙(shu)霞(xia)认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以(yi)疏(shu)肝柔(rou)肝。另外，俗语(yu)称“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就是说这(zhe)个季(ji)节可吃(chi)鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火上炎。