剧情简介
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在日常起居上，此时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着(zhe)方(fang)面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩(suo)短(duan)，为保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起，这样(yang)有(you)助于(yu)体内(nei)的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着(zhe)方(fang)面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩(suo)短(duan)，为保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起，这样(yang)有(you)助于(yu)体内(nei)的(de)阳(yang)气升发。
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