剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此(ci)在衣着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增(zeng)减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起,这样有(you)助(zhu)于(yu)体内的(de)阳(yang)气升发。

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