剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替,因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒(xing)的是(shi),春分后夜(ye)晚时间缩短,为(wei)保证充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡早起(qi),这(zhe)样有(you)助于体(ti)内的阳(yang)气升发(fa)。

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