剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。
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