剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒的(de)是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的(de)睡眠需要早(zao)睡早起(qi)，这样有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒的(de)是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的(de)睡眠需要早(zao)睡早起(qi)，这样有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。
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