剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因此在(zai)衣(yi)着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩短(duan),为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起,这样(yang)有(you)助于体内的阳气(qi)升发。

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