剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖交替,因(yin)此在衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短,为(wei)保证(zheng)充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早睡早起,这样(yang)有(you)助于(yu)体内的阳(yang)气升发。

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