剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti),因(yin)此在衣着方面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒的(de)是(shi),春(chun)分(fen)后夜晚时间(jian)缩(suo)短(duan),为保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起(qi),这样有助于体内的阳气升发。

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