剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替,因(yin)此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是,春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短(duan),为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早睡早(zao)起,这样有助于体(ti)内(nei)的阳(yang)气升发。

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