剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖(nuan)交替,因此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒(xing)的(de)是,春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短(duan),为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起,这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的阳气升发。

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