剧情简介

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比如,你平时7点半(ban)起(qi),你(ni)这个周前五(wu)天已经获(huo)得了足够的(de)睡眠周期,但因为今(jin)天你跟朋友(you)出去(qu)看电影,11点多才(cai)到(dao)家,你决定今天只(zhi)睡4个睡眠周期(qi),那你就(jiu)应(ying)该在12点(dian)15~30分之间(jian)上床(chuang)睡觉。如果(guo)

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