剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的(de)是，春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短，为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的(de)是，春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短，为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳(yang)气升发。
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