剧情简介
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在日常(chang)起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适时增减(jian)。需要提醒的(de)是(shi)，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充(chong)足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适时增减(jian)。需要提醒的(de)是(shi)，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充(chong)足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气升发。
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