剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是,春分后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短,为(wei)保证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早起,这(zhe)样(yang)有(you)助于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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