剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上(shang),此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替,因此在(zai)衣着方面要适(shi)时增减。需(xu)要提醒(xing)的是,春分后(hou)夜晚时间缩短,为保证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早(zao)起,这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的阳气升发。

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