剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居上,此(ci)时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖交替,因此在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的是(shi),春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短,为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起,这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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