剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒(xing)的(de)是，春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒(xing)的(de)是，春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。
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