剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因此在衣(yi)着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足的(de)睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡早(zao)起,这样有助于体(ti)内的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。

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