剧情简介

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  在日常起(qi)居上(shang),此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti),因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起(qi),这样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发。

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