剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因此在衣着方(fang)面(mian)要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的是,春分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起,这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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