《国产亚洲欧美中文字幕-伊人色综合久久天天五月婷》

【国产亚洲欧美中文字幕-伊人色综合久久天天五月婷】

　　在这个时节(jie)该如(ru)何调理(li)养(yang)生？宋(song)曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fen)芳气(qi)味的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春(chun)日吃(chi)春芽”，也就是说这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食或(huo)少(shao)食(shi)辛辣(la)刺激食(shi)物，以(yi)免肝(gan)火(huo)上炎(yan)。