剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替,因(yin)此在(zai)衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适(shi)时增减。需(xu)要提醒的是,春分后(hou)夜晚时间(jian)缩(suo)短(duan),为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早起,这样有助于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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