剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着方(fang)面要(yao)适时增减。需要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡(shui)早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着方(fang)面要(yao)适时增减。需要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡(shui)早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳气升发。
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