剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti),因此在(zai)衣(yi)着方面要适时(shi)增减(jian)。需要(yao)提醒(xing)的是,春分(fen)后夜晚时间缩短,为保证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需(xu)要早睡(shui)早(zao)起(qi),这样有助于体(ti)内的阳气升发。

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