剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此(ci)时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是(shi),春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早起(qi),这(zhe)样有助于体内的阳气升(sheng)发。

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