剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居(ju)上,此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩短,为保(bao)证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起,这样有助(zhu)于体内的(de)阳气升(sheng)发。

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