剧情简介
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在(zai)日常起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这样有助于(yu)体内的阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日常起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这样有助于(yu)体内的阳(yang)气(qi)升发。
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