剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩短,为(wei)保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起(qi),这样有助于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。

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