《善良的小峓子4完整版-午夜A片无码福利1000集》

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　　在(zai)这个时节该如何调理养生？宋曙(shu)霞认为(wei)，在饮食上(shang)可多吃有芬芳(fang)气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等(deng)，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗(su)语(yu)称“春(chun)日(ri)吃(chi)春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少食(shi)辛辣(la)刺激食(shi)物，以免肝火(huo)上炎。