剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上(shang),此(ci)时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖交替(ti),因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起(qi),这样有助于体内(nei)的(de)阳气(qi)升发。

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