剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替,因此在衣着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒的是(shi),春分(fen)后夜晚时间缩短,为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早睡早起(qi),这(zhe)样(yang)有助于体内的阳气升发。

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