剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上(shang),此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替,因此在衣着(zhe)方(fang)面(mian)要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短,为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起,这样有助于体内的(de)阳气升发。

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