剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替(ti)，因此(ci)在衣着方(fang)面(mian)要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短(duan)，为保证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有助于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替(ti)，因此(ci)在衣着方(fang)面(mian)要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短(duan)，为保证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有助于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发。
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