剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因(yin)此在衣着方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为(wei)保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡(shui)早起,这样(yang)有助于体内的阳气升发。

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