剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此(ci)在(zai)衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的(de)是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起,这样(yang)有(you)助于体(ti)内的阳(yang)气(qi)升发(fa)。

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