剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的(de)是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为保(bao)证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早起,这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。

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