剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此(ci)时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti),因此在衣着方面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是,春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短,为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早睡早起(qi),这样有(you)助于体(ti)内的阳气(qi)升(sheng)发。

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