《成人麻豆日韩在无码视频-亚洲天堂你懂的》

【成人麻豆日韩在无码视频-亚洲天堂你懂的】

　　在这个(ge)时节(jie)该如(ru)何调(diao)理养生？宋(song)曙霞认(ren)为，在饮食(shi)上可多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另外，俗(su)语(yu)称“春日吃春芽”，也就是说(shuo)这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食或(huo)少食辛辣刺激食物，以免(mian)肝(gan)火(huo)上炎。